如何预防乳腺癌
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精选回答
我要回答何信佳 副主任医师 肿瘤科
青岛大学附属医院三甲
首先要避免精神刺激,保持情绪稳定,培养良好的心理素质可以增强机体的抗癌能力,适量的运动也可以减少乳癌的发病机会。
第二点就是要获得足够的阳光,可以使人体取得所需要的维生素D,而维生素D具有防止乳腺癌的作用,每天保证有十到十五分钟的日照时间,可以防止乳腺癌的发生。
第三点就是要避免接受过多的放射线的照射,尤其在月经期、妊娠期对放射线比较敏感的应该尽量的避免。
第四点就是对乳房要进行适当的生理保护,提倡哺乳,断奶要缓慢的进行,采用合适的乳罩改善乳房的血液和淋巴的循环。
最后一点要及时的治疗乳房的癌情其病变,比如囊性的小叶增生,乳腺,乳头状瘤,乳腺的增生并有上皮高度增生和不典型性增生的要早期的切除。
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