哺乳期可以吃蛋糕吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
哺乳期是可以吃蛋糕的，不过应适量食用，因为蛋糕含有较高的脂肪、糖分，如果大量食用可能会导致女性肥胖，还可能导致血糖升高。建议女性在哺乳期应注意饮食清淡营养，可以多喝一些高营养易消化的汤，比如母鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性强的食物。不要私自服用任何药物，以免影响哺乳。
另外，建议女性在哺乳期注意保暖，避免受凉感冒，注意多休息，避免剧烈运动，保持心情愉悦，不熬夜，保证充足的睡眠，保持作息规律，注意个人卫生，注意产后复查。
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