孕妇怎么降高血压
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
孕妇高血压是一种高危的妊娠，对大人和小孩都不好。孕妇一旦查出高血压，首先要从饮食上注意：
第一，限制钠盐的摄入。
第二，要少吃甜食，因为甜食含糖量较高。
第三，少吃动物的脂肪。
第四，戒烟限酒。
第五，多吃含钾的食物，含钾的食物在体内有缓冲钠的作用。食物有黄豆、小豆、西葫、芹菜以及各种绿叶的蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、猕猴桃、菠萝、核桃等等。
另外，还需要吃一些富含优质蛋白和维生素的食物。
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