女孩来例假了还能长高吗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
例假是指月经，女孩来月经了一般还能长高，需要加强身体营养补充。
女孩身体月经来潮证明卵巢功能已经发育良好，属于正常生理反应，此时身体的骨骺线并没有闭合，多数还能长高，可以通过加强身体营养补充的方式缓解，多吃瘦肉和鸡蛋以及牛奶，促进骨骼生长和强壮骨骼，养成早睡早起良好作息规律时间，可以促进体内的生长激素分泌。
平时要适量的晒太阳，可以促进体内的钙质合成和吸收，防止身体出现发育迟缓，对身体健康也有较大好处。
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