妊娠注意事项都是有什么
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
妊娠是指女性怀孕之后，注意事项都有饮食均衡、避免大幅度运动、远离电子产品等。
1、饮食均衡：女性在怀孕之后身体比较特殊，需要补充自身营养，还需要转化营养给胎儿，要做到营养均衡，可以适当吃牛肉、鸡蛋、西红柿等。
2、避免大幅度运动：在怀孕之后不可以做大幅度运动，会出现身体疲劳，还会影响胎儿生长和发育。
3、远离电子产品：女性在怀孕之后需要远离电子产品，才可以减少电子辐射刺激，比如手机、电脑、电磁炉等。
在怀孕之后，还需要定时到医院做阶段性产检来判断胎儿发育情况。
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