喝菊花茶会失眠吗
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侯炳辉 副主任医师 神经内科
青岛大学附属医院三甲
喝菊花茶并不会引起失眠。
在菊花茶当中，有降火清热以及安神的成分，所以并不会引起失眠，一般如果身体有上火的情况或者容易烦躁不安，可以使用菊花茶来调理，会有一定的帮助作用。
如果本身有睡眠障碍，需要根据具体的病因来选择调理的方案，比如在睡觉之前使用热水泡脚，配合喝温牛奶的方式，有促进入睡的作用。
平时要注意保持规律的生活习惯，如果情况比较严重，可以通过服用安神补脑的药物，配合针灸穴位刺激的方法来治疗，有助于加快改善症状。
严重者要到睡眠门诊就诊。
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