颈椎病锻炼几个月有效
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
颈椎病达到有效锻炼的时间，要根据具体颈椎病的类型进行判断。
颈椎病是发生在颈椎部位的一种退行性疾病，有多种类型，要采用不同的方案进行治疗。
如果是颈型颈椎病，通过锻炼的方法，一般坚持一个月左右会有一定的效果。对于其他类型的颈椎病，比如脊髓型、神经根型、椎动脉型或者交感型，通过单纯锻炼的方式并不能达到有效治疗的目的，需要先针对性治疗，比如手术、牵引等。
后期再配合运动锻炼，防止病情复发，要加强颈椎的稳定性。
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