糖尿病吃红薯能降糖吗
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
糖尿病患者吃红薯是不具备有降糖作用的。
红薯属于谷薯类，含糖分较高，补充大量碳水化合物很容易引起血糖偏高，尤其是糖尿病患者平时血糖控制欠佳的情况下需要警惕。
糖尿病患者饮食需要营养均衡，米饭、面食、谷物、荞麦等食物都可以适当摄入，但避免暴饮暴食。如果一次性吃过多或者吃含糖分较高的食物，对血糖调控会不利，血糖持续偏高引起糖尿病各种并发症的风险也会增加。
日常生活中需要规范饮食，积极用药调控血糖。
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