哺乳期生吃木瓜好吗

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精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

哺乳期生吃木瓜一般是有好处,可以起到帮助消化以及下奶的作用,但是需要注意摄入量不宜过多。

哺乳期间需要注意做好乳房部位的护理工作,同时还需要在平时适当的吃些木瓜,里面会含有木瓜蛋白醇以及多种矿物质等成分,在进入体内之后可以起到帮助消化以及刺激的乳汁分泌的作用,有利于乳汁的分泌量增多,但是需要注意不可以吃过多,避免对消化系统造成刺激。

哺乳期间还需要注意适当的喝些排骨汤,猪蹄汤等食材里面也含有丰富的蛋白质成分,也可以促使乳汁含量提高以及体质的增强。

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