百合银耳红枣枸杞汤的功效
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
百合银耳红枣枸杞汤的功效有润肺止咳、补充营养、生津止渴等，对身体健康有一定好处。
1、润肺止咳：在平时生活中适当的选择，以后可以起到润肺止咳的效果，改善咳嗽和咳痰。
2、补充营养：里边含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等，补充体内所需要营养成分，增强体质。
3、生津止渴：可以快速补充体内水分，具有生津止渴作用，改善口干舌燥。
除此以外，还具有健脾和胃、美容养颜、防止衰老等作用，但是一次性不要过量。
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