哺乳期可以喝咖啡吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
哺乳期一般可以适量喝咖啡，但是要避免喝太多。如果出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。
咖啡属于是生活中比较常见的饮品，里面具有咖啡因成分，可以影响中枢神经系统，可以帮助经常嗜睡的症状改善，达到提神醒脑的作用，适当喝一般不会影响到宝宝的正常发育和生长，如果喝多了之后可能会影响到宝宝的正常睡眠，也会伴随着情绪紧张以及焦虑等表现。
在哺乳期间需要在饮食上做到荤素搭配，营养全面，避免长时间的营养不良，也需要保持乐观的心态，可以多喝一些汤水类的食物，比如乌鸡汤以及排骨汤等。若出现异常情况应及时在医生的指导下进行针对性治疗。
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