玉米升血糖快吗
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
玉米升血糖可能比较快，平时生活当中需要适量吃，有糖尿病的人吃的时候要注意。
玉米是平时生活中常见一种食物，里边含有的面粉比较多，更容易被人体完全的吸收和利用，淀粉也会在体内逐渐转变为糖分，短时间内就会出现血糖快速升高的情况，所以糖尿病患者在平时生活中尽量不要吃玉米，以免加重个人症状。
血糖高患者在平时生活中应该控制糖分摄入量，多进行户外活动，加快身体代谢功能，避免出现身体肥胖，遵医嘱服用降血糖药物，把血糖控制在合适范围中。
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