备孕吃活性叶酸好还是普通叶酸好
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
备孕吃活性叶酸和普通叶酸通常情况下都比较好，各有各的优点，可以结合个人的状况进行决定，不能一概而论。
叶酸在日常生活当中比较常见的一种补品，可以预防胎儿出现神经管畸形，如果身体的叶酸代谢能力比较好，可以选择普通叶酸补充，如果个人的体质比较差，可以选择活性叶酸，容易被机体所吸收和利用，在备孕期间出现了叶酸缺乏症，可以通过服用叶酸进行治疗，具体需要遵医嘱用药，避免不良反应发生。
在备孕期间，要保持积极乐观的心态，避免情绪波动太大，适当的参加一些体育锻炼，增强身体的抵抗力。
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