血糖空腹5.7mmol/L正常吗
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
一般情况下，血糖空腹5.7mmol/L，这属于一种正常的现象。
正常人体的空腹血糖数值在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间，而人体的空腹血糖数值为5.7mmol/L，该数值正处于标准范围之内，属于一种正常的现象，一般是不需要进行任何治疗的。
但是要定期去医院进行体检，及时关注体内的血糖数值。一旦出现不适症状，还需要及时就医治疗。
在日常生活中，一定要积极参加体育锻炼，比如踢足球、打羽毛球、打太极拳等，从而出现体内的新陈代谢，甚至可以达到控制血糖的目的。
还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃糖分含量偏高的食物，否则会诱发糖尿病的疾病。
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