孕妇能吃老豆腐吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇通常能吃老豆腐，一般不会影响胎儿的生长发育，但是应避免过量食用。
老豆腐属于一种豆制品，其中含有丰富的B族维生素，也含有天然雌激素，孕妇食用后能够为机体提供所需要的能量，也能够为胎儿的生长发育提供帮助。
但是应控制食用量，否则可能会加重消化道的负担，容易出现消化道不适。
在日常生活中，孕妇需要保证营养均衡摄入，可以适当的吃瘦肉、鸡蛋等营养价值丰富的食物，如果出现了明显的不适，应及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
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