女人湿气重吃什么食物好
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
女人湿气重通常可以多去食用一些玉米、田螺、薏仁米等，能够起到较好的改善湿气重辅助功效。
1、玉米：在日常生活中，玉米能够起到调中开胃、降浊利尿的作用，对于改善女性湿气重具有较好的辅助功效。
2、田螺：适量地食用田螺，能够起到通便解毒、清热利湿作用，在女性体内湿气重期间，食用后能够起到较好的改善效果。
3、薏仁米：女性体内湿气重，一般可以适量地食用薏仁米，薏仁米治疗健脾止泻、利水渗湿的功效。
除上述之外，女人湿气重还可以适量地食用木瓜或者白扁豆进行调理。
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