小月子可以艾灸哪个部位

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问题详情：小月子可以艾灸哪个部位？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

小月子通常是指怀孕早期人工终止妊娠或者自然流产后一个月以内，一般可以艾灸足三里穴、关元穴、气海穴等部位。

1、足三里穴：足三里穴位于身体的下肢部位，能起到强健身体的作用，也可以调节自身免疫，同时还能消肿化瘀。

艾灸足三里穴能起到补中益气、通经活络的效果，也能补充身体的元气，调养身体，小月子里身体比较虚弱，艾灸足三里穴有利于帮助身体恢复。

2、关元穴：关元穴位于肚脐下三寸的位置，具有培肾固本、理气和血的作用，在小月子里艾灸关元穴，属于一种温补的方法，能使自身的抗病能力得到增强，还可以把体内的寒气排出，改善身体无力的症状。

3、气海穴：气海穴在下腹部，也叫脖胦，具有温经散寒、健脾和胃的作用，在小月子里艾灸气海穴，能使体内的气血运转正常，有利于把体内的寒气排出，同时还可以促进肠道蠕动，帮助食物消化，促进身体恢复。

除此之外，小月子还可以艾灸肚脐处，需要根据自身的情况，在专业的医生指导下选择合适的穴位艾灸。

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