如何解决高三学生焦虑症
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刘英华 副主任医师 临床心理科
广州医科大学附属第一医院三甲
可以从以下几个方面解决高三学生的焦虑症：
1.培养规律作息的习惯，尽量避免熬夜，早睡早起，保证患者的身心能够得到充分的休息，如果患者有严重的失眠症状，可以给患者服用安神补脑液等药物，改善睡眠质量。
2.高三的学生出现焦虑症，要帮助学生正确的认识学习成绩与自己前途的关系，不要给孩子太大的压力。
3.家长首先要调整好自己的心态，以一种顺其自然的态度来对待孩子的学习成绩，对孩子要求不要太高，多关注孩子的心理需求，给予心理上的支持，帮助孩子克服焦虑情绪。
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