饿了肚子咕咕叫正常吗
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
饿了肚子咕咕叫是正常的，是正常的生理反应，一般无需特殊治疗，进食后就会得到缓解，但是如果经常有这样的情况，可能存在胃酸分泌过多的情况，需要及时治疗。
1、正常的生理反应：在饥饿的时候，肚子咕咕叫是比较正常的反应，这时可以适当吃一些食物，比如水果、蔬菜、面条、米饭、馒头等，当胃中有食物后，肚子咕咕叫的症状就会缓解。
2、胃酸分泌过多：胃酸分泌过多会导致胃部反酸、吐酸水、饥饿时疼痛等症状，一种情况一般需要在医生的指导下使用一些质子泵抑制剂、三硅酸镁等药物进行治疗。
养成一个良好的饮食习惯可以减少饥饿时肚子咕咕叫的情况，在日常生活中应该注意按时进餐，部分人群有不吃早饭或者晚饭的情况，这些行为会导致胃部受到伤害，引起饥饿时咕咕叫的情况。
也不要经常食用可能会伤害胃黏膜的食物，如肥腻的食物、酒精、咖啡、浓茶、辣椒等。
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