糖尿病人可以吃核桃吗
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
糖尿病人是可以吃核桃的，适量即可。
核桃属于坚果类，含有丰富的营养成分，比如微量元素、矿物质、维生素等，对身体有益。
核桃含糖分较少，糖尿病人血糖控制良好，适当吃核桃对血糖通常影响不大。但核桃中含有一定油脂，如果大量进食，尤其是有血脂异常者，有可能会加重血脂代谢紊乱，需要少吃，每天吃几个即可。
糖尿病人的饮食需要营养均衡，如果血糖控制良好，一般的食物都可以进食，通过食物补充身体所需，以免抵抗力及免疫力低下不利于病情恢复。
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