血压高怎么注意饮食
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问题详情：血压高怎么注意饮食？
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
血压高需要通过低脂肪饮食、低盐饮食、低钠饮食等注意饮食，具体需要相关判断和治疗。
1、低脂肪饮食：高血压可以通过在日常生活中注意低脂肪饮食，避免吃一些高脂肪的食物可以减轻。
2、低盐饮食：应该注意低盐饮食也能够减少对血压的影响，有助于缓解血压偏高。
3、低钠饮食：或者注意避免在平时长时间吃一些含有钠元素比较高的食物，也能够降低对血压的影响。
除以上食物以外还包括有辛辣刺激性的食物，具体需要相关判断和治疗，以免耽误病情。
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