山药排骨汤对身体有什么好处
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
山药排骨汤对身体可以起到补充营养、平补脾胃、生津益肺等好处，但是需要注意，不可以单吃一种食材。
1、补充营养：山药排骨汤是比较常见的，一种是在里面的，主要是采用山药和排骨作为原材料制作而成里面的营养价值相对比较丰富，可以起到补充营养的作用。
2、平补脾胃：同时也可以促使脾胃虚弱的情况得到改善，从而起到平补脾胃的作用。
3、生津益肺：在服用山药排骨汤之后，可以促使患者的肺部循环能力增强，甚至还可以促使津量增多。
除此以外，还可以起到延缓骨质疏松的效果，但是需要注意摄入量不宜过多。
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