泥鳅炖啥最补肾

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精选回答

白文武 副主任医师 中医科

山东大学齐鲁医院三甲

泥鳅炖杜仲、肉苁蓉、淫羊藿、当归、生姜等补肾,不过不能够确定搭配哪一种最补肾,泥鳅炖杜仲、肉苁蓉、淫羊藿等,可以起到补肾壮阳的作用,针对于肾阳虚能够调理和改善,不过效果可能没有药物明显,搭配上当归生姜能够散寒、温胃、助阳,同时活血养血、补肾温阳。

泥鳅是一种鱼类,有丰富的营养成分,肉质鲜美,也有一定食用和药用价值,里面有较少的脂肪,蛋白质含量比较丰富,能够提高身体免疫功能,吃了之后很容易被身体吸收跟利用。

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