月经期间可以减肥吗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
月经期间一般是不可以减肥，可能会对身体造成一定的影响，也可能会导致月经受到影响，需要注意合理改善。
女性在月经期间身体抵抗力会有所下降，如果在此时盲目的减肥，可能由于过度运动的原因导致子宫受到刺激，也就会引起腹部疼痛和痛经情况的发生。
另外还有可能由于过度节食的原因，会导致贫血情况的出现，也就会对身体造成影响，因此需要避免在月经期间减肥。
在月经期间需要注意严格做好自身的护理工作，也需要注意做好饮食方面的调整，避免影响到身体健康。
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