高血压的人能吃榴莲吗
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
高血压的人是可以吃榴莲的，但是避免一次性摄入过多。
榴莲是一种常见的水果，其中含有丰富的蛋白质、维生素、糖、矿物质等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的部分营养。
同时榴莲中所含的蛋白水解酶，还可以起到辅助降压的作用，一般不会导致血压明显升高。但是在吃的时候要适量，如果一次性摄入过多，会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛的症状。
在平时要保持好的心情，避免情绪过于激动，定期监测血压水平，尽量将血压水平控制在正常范围内。
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