山药的药用功效有哪些
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
通常情况下，山药的药用功效有滋阴补肾、调理脾胃、降血糖、养颜美容、增强免疫力等，应遵医嘱使用。
1、滋阴补肾：山药可以帮助调节体内的阴阳平衡，改善肾脏功能，对于肾阴虚和肾阳虚等情况有一定的益处。
2、调理脾胃：山药对脾胃不和、脾虚引起的消化问题有一定的疗效，可以帮助改善食欲、促进消化、减轻胃部不适。
3、降血糖：山药含有多巴胺、多种氨基酸等物质，具有明显的降糖作用。
4、养颜美容：山药富含维生素和抗氧化物质，有助于维持肌肤的健康。
5、增强免疫力：山药富含多种维生素和矿物质，对免疫系统有一定的增强作用，有助于提高抵抗力，减少感染的风险。
在使用时，应根据个体的健康状况和医生的建议来确定用量和使用方式。此外，山药有可能引起过敏反应，所以对于对山药过敏的人群应慎重使用。
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