喝什么排湿气
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
一般通过喝红豆薏米茶、菊花山楂茶、冬瓜荷叶茶等排湿气，但也需要注意合理饮用，才有利于改善身体情况。
1、红豆薏米茶：红豆薏米茶属于一种茶类饮品，可以起到有效健脾益肾、清热祛湿的效果，这样就有利于改善身体湿气重。
2、菊花山楂茶：菊花山楂茶中的营养成分是比较丰富的，可以起到降血脂、排湿气的作用，这样就有利于改善身体情况。
3、冬瓜荷叶茶：冬瓜荷叶茶具有清热利尿的效果，这样对于湿气重导致的身体不适，可以起到有效的调理效果。
除了通过以上方式来祛湿调理改善外，也可以配合医生服用药物来祛除湿气，但也需要注意改善。
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