西天谷野菜功效作用
1942次浏览・2年前
问题详情：西天谷野菜功效作用？
精选回答
我要回答
杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
野菜西天谷一般具有清热去火、润肠通便、保护视力、辅助降血压、提高免疫力等功效作用，建议患者适量食用，有益于身体健康。
1、清热去火：西天谷是一种常见的野菜，适量食用可以改善咽喉肿痛、咽干咽痒等症状，起到清热降火的作用。
2、润肠通便：其中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助食物消化，改善便秘。
3、保护视力：西天谷中含有丰富的维生素A，适量食用能够促进眼部神经发育，缓解视疲劳。
4、辅助降血压：其中含有大量钾元素，能够促进体内钠元素的排出，在一定程度上可以起到辅助降血压的作用。
5、提高免疫力：西天谷中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用能够补充人体所需要的营养物质，提供能量，增强免疫力。
在日常生活中，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时到医院就诊，以免延误治疗的最佳时机。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有