15岁初中生可以吃阿胶糕吗
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
15岁初中生大多数可以吃阿胶糕，需要掌握好摄入量，对身体有一定的好处。
阿胶糕是属于一种滋补类的食物，当中的主要成分是黑芝麻、阿胶、红糖等，吃了以后能够达到补充多种营养物质的作用，比如维生素，氨基酸，糖分等，同时能够达到补益气血的作用，对于气血亏损引起的面色苍白、四肢乏力、精神不振等症状能够起到调理的作用。
但是阿胶糕在过量吃了以后可能会引起上火，容易出现口干舌燥，大便干燥等不良症状，所以需要控制好摄入量。
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