孕妇奶粉含钙吗
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕妇奶粉中一般含有钙元素，但是需要适量喝，不建议喝太多。
孕妇奶粉中通常含有较丰富的叶酸、铁元素、多种维生素等营养物质，可以补充孕妇以及胎儿所需要的营养，但是如果喝太多，可能会导致营养过剩，并且可能会增加胃肠负担，引起腹痛、腹胀等症状，所以要避免过量喝。如果在喝完奶粉后，如果身体出现不适症状，建议及时到正规医院就诊。
孕妇在日常生活中，可以适当参加户外运动，例如慢走、散步、打太极拳等，要注意增强体质，并且要保持轻松愉悦的心态，避免有太大的心理压力，可以听一些舒缓的放松心情音乐放松心情。
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