产后血压高怎么办
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
产后血压高通过饮食调理、运动改善、作息调整等，都有辅助性的效果。
1、饮食调理：产后出现了血压升高，要注意控制一些高热量、高脂肪的食物，多吃一些清淡的食品。
2、运动改善：平常也可以适当参加体育锻炼，促进个人的代谢情况，有利于血压的控制。
3、作息调整：要注意养成良好的作息习惯，尽量不要长时间熬夜，同时还要注意放松心中的压力。
除了以上调整方式以外，也可以通过药物治疗，定期到医院进行血压测量，注意个人护理。
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