孕妇怎样正确喝柠檬水
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇一般可以用温开水直接冲泡，避免使用过热的水，同时也可以适当的加入冰糖或者是蜂蜜，但是在喝的时候也是需要掌握好量。
柠檬水在生活当中也是比较常见的，里面含有丰富的维生素C、B，里面的有机酸和矿物质等成分也是比较多的，适当的喝有助于补充身体营养所需，也能够达到促进食欲的效果，能够改善食欲不佳，对于患者所出现的恶心和呕吐症状也能够达到一定的改善效果。
孕妇属于特殊的群体，应该注意好营养均衡，还需要适当摄入高蛋白以及高纤维的食物。
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