孕妇喝水注意事项
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇喝水注意事项不能口渴时才喝水、不要以茶水替代水、定时定量。
1、不能口渴时才喝水：在怀孕期间孕妇不能等口渴的时候才喝水，因为口渴时体内已经缺水，这样不利于胎儿发育。
2、不要以茶水替代水：孕妇不能以茶水替代水，因为茶叶里面含有较多的鞣酸成分，会抑制铁的吸收。
3、定时定量：在怀孕期间喝水量需要定时定量，避免过量的摄取，也不要喝水过少。
4、不要过量喝水：在怀孕期间如果孕妇身体出现了妊娠水肿的症状，这时需要控制饮水量，避免过量的喝水，否则会加重妊娠水肿的症状。
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