月经期禁忌食物
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
月经期禁忌食物一般有辛辣刺激性、浓茶、生冷等，否则会导致腹部出现疼痛症状，还会影响月经量。
1、辛辣刺激性：一般女性在月经期间身体会比较的脆弱，在饮食方面一定要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，否则会导致经血排出不顺畅。
2、浓茶：也尽量不要喝浓茶，否则会导致神经处于兴奋的状态，从而影响正常的睡眠质量。
3、生冷：如果自身出现了痛经症状，吃生冷性的食物，可能会导致痛经出现加重。
除此之外还有油腻性的食物等，平时要做好身体的保暖和清洁卫生。
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