呕吐后吃什么东西养胃
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
呕吐后可以吃小米粥、南瓜山药粥、参芪猴头鸡汤等，需要根据个人的身体状况来使用。
1、小米粥：小米粥属于一种比较好的养胃的食物，可以对胃黏膜形成一层保护层，能够达到养胃健脾的效果。
2、南瓜山药粥：里面富含维生素和丰富的果胶，可以起到吸附的作用，还可以帮助消除体内的有害物质。
3、参芪猴头鸡汤：主要的成分包括黄芪、大枣等，里面的营养价值是比较高的，可以达到健脾养胃的作用。
除此之外，可以喝燕麦粥、蔬菜汤、大米粥等食物，都可以达到养胃的作用，但是要避免吃辛辣刺激性的食物。
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