血糖高可以吃什么水果好
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
血糖高可以吃苹果、火龙果、柚子等水果好，能够为身体补充能量。
1、苹果：属于比较常见的水果，里面含有碳水化合物、维生素、矿物质等，能够增加机体的免疫能力，还能够达到润肠通便效果。
2、火龙果：含糖量是比较低的，并且含有丰富的膳食纤维，对于血糖偏高的患者可以适当的吃一些。
3、柚子：含有大量的维生素、矿物质等能够补充机体所需要的营养，还能够达到美容养颜的作用。
除此之外也可以适当的吃樱桃、奇异果、橙子等水果，但是一定要控制好摄入量。
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