尿酸高可以吃哪几种鱼
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
尿酸高可以吃草鱼、鲤鱼、鲢鱼等，建议患者在医生指导下适量食用，有益于身体健康。
1、草鱼：是一种低嘌呤、低脂肪的鱼类，尿酸高的患者可适量食用，能够为人体补充所需要的营养物质，增强体力。
2、鲤鱼：属于营养丰富的淡水鱼类，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，嘌呤含量较低，患者可适量食用。
3、鲢鱼：是一种高蛋白食物，其中含有丰富的氨基酸、矿物质等营养成分，能够为人体补充能量。
除此之外，还可以吃青鱼、鳊鱼、鳝鱼等淡水鱼。建议患者合理膳食，均衡营养，避免食用高嘌呤类的食物，如动物内脏、海产品等，适量吃一些青菜和水果。注意观察自身变化，出现异常情况及时入院就诊。
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