血糖高可以吃酸奶吗
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
血糖高可以吃酸奶，但是要注意适当的吃，不能一次性摄入太多，要注意做好饮食管理措施，减少对血糖的影响。
血糖高是指血液当中的葡萄糖水平超出了正常范围，可能是不良饮食习惯所引起的，在患病期间要注意好饮食，酸奶当中含有乳酸菌、脂肪、维生素、蛋白质和钙物质，适当的吃不会导致血糖速度可以达到补钙的效果，具有润肠通便的作用，可以减少大便干燥。
血糖高一定要注意控制含糖的食物摄入，比如冰淇淋、糕点，要定期到医院做血糖检测，养成良好的生活习惯，少吃刺激性的食物。
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