解决湿热有效办法
2255次浏览・2年前
问题详情：解决湿热有效办法？
精选回答
我要回答
肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
解决湿热有效办法大多数可以通过饮食调理、运动调理、口服用药等多种方法，可以加快身体恢复。
1、饮食调理：需要保持温热健康饮食，避免吃辣椒和芥末以及肥肉等多种油腻食物，可以加快体内湿热排泄。
2、运动调理：一般可以通过快走或是跑步等多种方式运动身体，有利于加快身体代谢，同时可以促进体内湿热排出，防止身体湿热程度增加。
3、口服用药：多数可以在医生指导下使用参苓白术散、龙胆泻肝汤等药物，有清湿热效果，有利于改善身体出现口干口苦等不良症状。
除以上方法以外，还可以通过针灸多种方式缓解，改善身体多种不适。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有