湿气重可以喝苦荞茶吗
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
湿气重一般情况下是可以喝苦荞茶的，并不会导致病情加重，不过应该适量饮用，不可以一次性饮用过多。
苦荞茶具有理气健脾的效果，也可以清热解毒、润肠通便、祛湿等，所以出现湿气重的时候可以适量饮用苦荞茶，利于体内湿气排出。
同时里面含有苦丁，具有扩张血管的效果，保护血管，通常预防高血压以及高血脂等疾病的发生，很适合痰湿的人群饮用，不过应该避免过多饮用，因为性味寒凉，可能会导致脾胃虚寒。
出现湿气重的时候，应该避免在潮湿的环境下居住，多参加体育锻炼。
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