10岁儿童便秘怎么解决
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
10岁儿童便秘可以通过坚持运动、改善饮食习惯以及用药等方法解决，具体方法还要看个人便秘症状的轻重。
1、坚持运动：坚持运动能增强胃肠道肌肉的活动量，从而刺激肠道蠕动，促进排便。
2、改善饮食习惯：平时要适当多吃膳食纤维及粗纤维等营养成分含量高的食物，能增强胃肠道蠕动，尽量避免吃的过于精细，防止便秘症状加重。
3、用药：如果通过上述措施不能使便秘症状得到改善，就需要遵医嘱服用小麦纤维素颗粒或乳果糖口服溶液等药物治疗。
除此之外，也可以在专业医生指导下用开塞露或生理氯化钠溶液灌肠，比较安全有效。
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