肺部怎么调理
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
一般来讲，肺是人体重要的呼吸器官，可通过改善生活环境、饮食调理、中药调理等方式调理。
1、改善生活环境：建议患者不要选择在烟尘比较大的环境中工作和生活，在空气污染较严重时减少外出，空气质量较好时，开窗通风，保持室内空气流通，呼吸新鲜空气以保护肺部。
2、饮食调理：饮食上不宜常食生冷、辛辣等刺激性食物，忌烟酒。可以选择吃一些雪梨、柿子、枇杷、罗汉果、柠檬、银耳等食物，具有一定的清热化痰、解渴润肺的作用。
3、中药调理：黄精具有润肺止咳的作用，同时还可以补益脾胃，麦冬味甘、归心、肺、胃经，具有养阴润肺的功效，可用于治疗肺阴虚证，都需遵医嘱服用。
此外，也可以通过调节心情、规律作息、适当运动等进行调理，若有不适，请及时就医。
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