如何调理大姨妈正常来
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
大姨妈一般是指月经，可以通过日常生活调整、药物治疗、针灸治疗等方式调节月经，改善月经失调的现象。
1、日常生活调整：在日常生活中要做好腹部保暖，保持良好的情绪，多参加户外活动。
要养成良好的作息习惯，避免昼夜颠倒，多注意休息，有助于症状的改善。
2、药物治疗：患者可以遵照医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
此类药物具有补气养血、活血调经的功效，有助于改善血瘀引起的月经不调症状。
3、针灸治疗：可以通过针灸的方式促进经络通畅，改善气血运行，从而使月经恢复正常。
除此之外，也可以通过饮食调理、物理治疗、手术治疗等方式改善症状。如果症状严重建议及时就医，以免延误病情。
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