怀孕可以吃绿豆饼吗 孕期饮食宜忌有哪些
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精选回答
我要回答崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
怀孕可以吃绿豆饼,但吃的时候要注意适量,不要吃太多,孕妇怀孕期间,饮食上要多吃新鲜的果蔬,才会有这样的食物,能增强身体的免疫力,还可以补充孕妇和胎儿的营养需求。
女性的怀孕期间,身体的免疫力和抵抗力比较低,胃肠道吃寒凉和刺激性的食物。绿豆属于凉性,具有很好的清热解毒作用当中含有氨基酸和微量元素比较多,可以有效增加身体的营养,还可以清热去火,但一次不要吃太多,避免引起腹痛或者腹泻。
怀孕期间要定期去医院做产检引起了胎儿的发育情况,要戒烟戒酒,适当锻炼身体。
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