肾结石患者应养成怎样的饮食习惯
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问题详情：肾结石患者应养成怎样的饮食习惯？
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贾光 副主任医师 泌尿外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
肾结石患者需要养成良好的饮食习惯，具体如下：
1、大多数肾结石患者的结石成分为钙和草酸盐，所以平时可以适当地食用奶制品，能够降低患肾结石的风险。
2、平时可以多吃些蔬菜和水果，比如南瓜、红薯、胡萝卜、柠檬、橘子、橙子等，里面含有丰富的维生素成分，有利于尿路整体的健康，还能降低血液中的草酸盐含量，预防结石的形成。
3、最主要的是多饮水，能够起到增加尿量的作用，还能稀释尿液的浓度，尿液中对肾脏有害的是代谢产物而不是水，代谢产物浓度低对肾脏损害小，防止出现肾结石，也有利于小的结石排出。
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