备孕前怎么调理
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
备孕期间，需要从生活和饮食多方面进行调理。
而且在备孕期间，建议夫妻双方共同进行检查，了解目前是否存在身体方面的某些疾病。
如果存在异常疾病，可能还需要通过药物进行治疗。
在怀孕的前三个月，建议夫妻双方共同服用叶酸片，提高机体内的叶酸数值水平，有效的降低宫腔内胎儿神经管畸形的风险；也要作息时间规律、适当进行运动、戒烟戒酒、合理安排性生活，密切监测卵泡发育情况，增加自然受孕几率。
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