睡很多还觉得困怎么回事
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精选回答
我要回答王瑾 副主任医师 神经内科
西安交通大学第一附属医院三甲
睡很多还觉得困,主要考虑与脑组织缺氧、脑供血不足以及神经衰弱有关。
平时如果睡眠的时间过长,会导致回心血量减少,从而影响脑部的血液供应,导致脑组织缺血缺氧,所以会产生犯困的症状,通常适当运动活动之后能够缓解,要多呼吸新鲜的空气。
如果患者有神经衰弱的问题,会产生嗜睡的症状,所以即使睡很多也仍然会出现困的表现,长时间精神压力过大,生活不规律,容易引发这种异常。
生活中要注意保持规律的习惯,劳逸结合,防止症状加重。
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