吃葡萄籽会影响月经吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
吃葡萄籽不会影响月经。
葡萄籽含有丰富的氨基酸、多种维生素及矿物质元素，葡萄籽提取物也称花青素，能够清除体内的自由基，保护人体细胞组织免受自由基的氧化损伤，具有抗衰老、美容养颜、增强免疫力、抗过敏及抗辐射等功效。
月经期吃葡萄籽不会影响月经量及时间，而且还能补充机体所需的营养，同时美白肌肤、提高机体免疫力，建议放心食用。
月经期饮食需要适当忌口，对于凉的或辣的食物应少吃。
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