献血有什么好处
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杨凤娥 主任医师 血液科
福建医科大学附属协和医院三甲
献血可以起到提高代谢、调整人体免疫力、刺激骨髓造血等好处，但也需要注意合理献血，才可以避免对身体造成不良的影响。
1、提高代谢：献血以后有利于刺激人体的细胞新陈代谢，可以提高身体的代谢，有利于改善代谢慢的情况。
2、调节人体免疫力：会导致器官处于相对缺血缺氧的状态，可以刺激身体的免疫系统，达到增强身体免疫力的效果。
3、刺激骨髓造血：会导致身体内的血液粘稠度降低，可以刺激骨髓提高造血功能，改善身体缺血的情况。
除此之外，还可以起到降低血液中的铁浓度、减少心脑血管疾病发生、免费临床用血等好处，需要注意做好身体的护理。
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