腹部肥胖如何减肥
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
腹部肥胖一般需要通过饮食控制、运动锻炼、抽脂手术、光纤溶脂手术、射频溶脂手术等方法进行治疗，能够达到减肥瘦身的目的。
1、饮食控制：平时生活中不可以吃高脂肪和高糖分的食物，少食多餐，多吃新鲜水果蔬菜，多吃低热量食物。
2、运动锻炼：经常参加体育锻炼，比如跑步和游泳，消耗体内热量，燃烧体内脂肪。
3、抽脂手术：医生会通过腹压吸引的方式，将局部多余的脂肪抽出来，减少脂肪量堆积，达到瘦身减肥的目的。
4、光纤溶脂手术：主要是利用光纤等离子技术，可以将腹部多余的脂肪溶解掉，随着体内新陈代谢排出体外，达到减肥的效果。
5、射频溶脂手术：是利用射频技术直接作用于腹部，当局部的脂肪颗粒溶解掉，达到瘦腹部的目的。
患者需要找经验丰富的医生进行治疗，可以降低手术风险和副作用。
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